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LATTE VACCINO IN SVEZZAMENTO

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Perché l’OMS sconsiglia il latte vaccino prima dell&rs...

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FUNGHI IN SVEZZAMENTO

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Funghi e svezzamento: perché evitarli fino ai 14 anni Durant...

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SALE IN SVEZZAMENTO

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Perché l’OMS sconsiglia l’uso del sale prima del...

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ZUCCHERO IN SVEZZAMENTO

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Perché l’OMS sconsiglia lo zucchero prima dell’a...

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PLANNING SETTIMANALE E DIARIO ALIMENTARE

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MIELE IN SVEZZAMENTO

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Perché il miele è sconsigliato prima dell’anno ...

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ZUCCHERO DI CANNA, BIANCO, MIELE O DOLCIFICANTI?

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Molto spesso in ambulatorio mi dite: "Il caffè lo bev...

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CARNE BIANCA

La carne bianca: tra verità, falsi miti e consapevolezza ...

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E' VERO CHE LE PERSONE MAGRE POSSONO MANGIARE QUELLO CHE VOGLIONO?

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“E’ vero che le persone magre possono mangiare quello c...

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DIETA A BASSO CONTENUTO DI IODIO

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Dieta a basso contenuto di iodio: indicazioni pre-scyntigrafia o...

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GUIDA ALLA SCELTA DELLO YOGURT

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Lo yogurt: alleato della nostra linea e del nostro intestino. ...

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SPUNTINI PRIMA E DOPO L'ALLENAMENTO

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🏋️‍♂️ ALIMENTAZIONE E ALLENAMENTO Come nutrirsi prima e dopo l&...

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COME SOSTITUIRE I CARBOIDRATI TRA DI LORO

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Carboidrati complessi differenze e sostituzioni. Che differenza c&...

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GUIDA ALLA SCELTA DELLA NOCCIOLATA

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La nocciolata può assolutamente essere un alimento da inseri...

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SINDROME PRE MESTRUALE

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Alimentazione e Sindrome Premestruale: come il cibo può aiut...

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RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

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Inutile che vi dica quanto l’alimentazione giochi un r...

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Molte persone si ritrovano ad avere davvero poco tempo per pranzo. ...

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Oggi parliamo di CALCIO. Il calcio è un minerale indispens...

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I biscotti non dovrebbero quasi mai far parte della nostra dispens...

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Sindrome dell’Ovaio Policistico (PCOS): comprendere il distu...

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UMORE E CIBO

Se per felicità intendiamo uno stato momentaneo di benessere...

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ALIMENTAZIONE E IPERTENSIONE

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L'ipertensione arteriosa è uno stato, costante e no...

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DIETA VEGETARIANA

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Un'alimentazione vegetariana, se strutturata con cura, non prev...

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