- 90g di quinoa
- 2 zucchine grattugiate
- 2 scatolette di tonno
- basilico tritato
- curry
- 1 uovo
- Mescola tutto insieme e amalgama con l’aiuto di un uovo
- Aggiungi il sale.
- Crea le polpette della dimensione che preferisci e impanale con un po’ di pangrattato
- 200 gradi per 30 minuti.